Haptonomie therapie ?>

Haptonomie therapie

Sinds de jaren 60 is de uitdrukking alternatieve geneeswijzen ontstaan. Deze naam suggereert dat deze geneeswijzen in de plaats kunnen staan van de algemene geneeskunde. Dit is niet zo. Wetenschappers geven aan de alternatieve geneeswijzen eigenlijk aanvullingen zijn aan de reguliere geneeskunde om het geheel compleet te maken. Dit artikel gaat verder in op één alternatieve geneeswijze, namelijk Haptonomie.

Wat is Haptonomie

Frans Veldman is jarenlang bezig geweest met het ontwikkelen van de Haptonomie therapie. Bij deze theorie staat de gevoelsbeleving centraal van de cliënt. Hierbij is de aanraking tussen de cliënt en de therapeut van cruciaal belang. Het doel van deze alternatieve geneeswijze is het bewustzijn creëren bij de cliënt over het eigen lichamelijke gevoel. Zo kunnen zij beter met het eigen gevoel omgaan en ook de wisselwerking tussen geestelijke en lichamelijke gevoelens kan beter word onderscheiden. Naast dit doel helpt de Haptonomie therapie ook voor mensen die zich in een vicieuze cirkel bevinden, het helpt hen om die cirkel te doorbreken.

Vrouw krijgt Haptonomie therapie

De naam

De naam Haptonomie heeft een speciale betekenis. Een betekenis die nog eens extra laat zien wat Haptonomie eigenlijk is. De naam kan opgesplitst worden. Het eerste deel wordt dan Hapsis, dat betekent tast, tastzin, gevoel. Het tweede deel wordt danNomos, dit betekent regels, regelmatigheden of wetten. Het woord Haptonomie betekent in haar geheel dan ook: wetmatigheden van het gevoel of regels in en van het gevoel.

Hoe het precies werkt

Net is het al even genoemd. De therapie werkt door middel van aanrakingen. Aanrakingen roepen bij veel mensen een bepaald gevoel op. Via de aanraking kunt u dan ook weer in contact komen met veel gevoelens die u bewust of onbewust binnenin uzelf heeft. Wanneer u te maken heeft met een gevoelsblokkade dan zou Haptonomie kunnen helpen met het bestrijden van deze blokkade. Doordat u zo bezig bent met uw gevoel groeit uw groeiend vermogen. Hierdoor kunt u beter omgaan met klachten of met stress. Doordat u meer inzicht krijgt in uw gevoel werkt u tegelijkertijd aan uw persoonlijke ontwikkeling. Dat kan weer helpen in de communicatie met anderen en in de samenwerking met anderen.

Subdisciplines

De Haptonomie therapie is er in heel veel soorten en maten. De therapie wordt door het hele land uitgevoerd. Er zijn therapeuten die gespecialiseerd zijn in een bepaalde discipline. Zo zijn er speciale haptonomische zwangerschapsbegeleidingen, blindenbegeleidingen, sportbegeleidingen, pijnmanagement, traumaverwerking, bejaardenzorg en stervensbegeleiding. Voor veel situaties kunt u dus terecht bij een specialist.

Wat voor u?

Mocht u na het lezen van dit artikel geïnteresseerd zijn in Haptonomie, dan kunt u ten alle tijden contact opnemen met een therapeut bij u in de buurt.

CBD olie en wietolie: zinvolle geneeswijzen? ?>

CBD olie en wietolie: zinvolle geneeswijzen?

cannabis olieCBD olie

CBD is de afkorting van cannabidiol. Cannabidiol is een stof die gewonnen wordt uit de hennepplant. In de hennepplant zitten cannabidoīden, waaraan een heilzame werking wordt toegeschreven. Cannabidoīden komen overigens ook van nature in je lichaam voorkomen.

CBD en THC zijn stoffen die beide in wiet of hasj voorkomen. De THC zorgt ervoor dat je high wordt als je deze softdrug gebruikt maar in CBD olie zit geen THC. Vandaar dat de olie geen enkel gevaar voor de gezondheid vormt. De olie is volkomen legaal verkrijgbaar, zowel in Nederland als in Europa en het voordeel daarvan is dat de productie ook gecontroleerd kan worden. CBD olie wordt van industrieel vervaardigde hennepplanten gemaakt en bevat dus geen chemische of andere toevoegingen.

Werking

Veel mensen geven aan dat ze CBD olie gebruiken om te ontspannen. Ze worden er rustig van en kunnen beter slapen. Verder gebruiken mensen de olie soms om de ‘high’ van hasj tegen te gaan. Daarnaast zijn er verhalen van mensen die lijden aan epilepsie en die baat hebben bij het gebruik van deze olie.

Hoe te verkrijgen?

De olie is makkelijk online te verkrijgen. Er zijn talloze sites die de olie aanbieden, meestal voorzien van adviezen over het gebruik.

Wietolie

Wietolie bevat, in tegenstelling tot CBD olie, wél THC. De olie wordt gewonnen uit de Cannabisplant, en wel uit de in vet oplosbare bestanddelen. Vanwege de THC is de olie niet onschuldig en u moet u goed laten voorlichten als u overweegt wietolie te gebruiken. Van wietolie kun je namelijk wel degelijk high worden. Officieel is de verkoop van wietolie dan ook niet toegestaan in Nederland vanwege die hoge concentratie THC. De verkoop ervan wordt echter wel gedoogd.

Werking

Van wietolie wordt algemeen beweerd dat het helpt tegen chronische pijnen, tegen kanker en tegen symptomen van chemokuren bij kanker. Net als bij de olie zijn er daarnaast veel getuigenissen van mensen dat de olie hen helpt om rustig te worden en mensen slapen beter als ze wietolie gebruiken. Ook is het een middel dat in zijn algemeenheid kan helpen bij pijnbestrijding. Ten slotte wordt vaak genoemd dat de olie helpt bij eczeem en bij andere ontstekingsaandoeningen. Omdat wiet in praktisch alle landen een verboden middel is, is onderzoek naar de heilzame werking van wiet extreem ingewikkeld. Bedenk dus altijd dat, ondanks alle getuigenissen, de werking nooit wetenschappelijk onomstreden is aangetoond. Aan de andere kant zijn veel artsen overtuigd van de geneeskrachtige werking van Cannabis.

Het is, geven het bovenstaande, belangrijk om voorzichtig te zijn met de dosering, met name omdat de hoeveelheid THC per product sterk kan wisselen. Begin met 1 druppel per dag en let op bijwerkingen. Als die er niet zijn, kunt u de dosering opvoeren met weer 1 druppel. Zo gaat u door tot u de voor u ideale dosering heeft gevonden.

Hoe te verkrijgen?

Omdat cannabis olie officieel verboden is, is het lastig om betrouwbare verkoopadressen te vinden. Natuurlijk wordt er op internet van alles aangeboden, maar het is raadzaam om andere mensen die ook wietolie gebruiken te consulteren. Ook zijn veel artsen bereid om in dezen advies te geven.

Via de reguliere zorg zijn wel cannabispreparaten preparaten verkrijgbaar, bijvoorbeeld Bedrocam. Dit is geen wietolie, maar u kunt hiervan zelf wietolie maken.

Acupunctuur, is het echt zo effectief als ze zeggen? ?>

Acupunctuur, is het echt zo effectief als ze zeggen?

Over alternatieve geneeswijzen

Precies uitgemeten AcupunctuurEen alternatieve geneeswijze wordt gedefinieerd als een methode van behandeling of onderzoek waarvoor geen algemeen aangenomen wetenschappelijk bewijs werd geleverd van enige geneeskundige effectiviteit. Het woord alternatief suggereert dat het in de plaats van de traditionele traditie kan komen, dit is echter onterecht. Andere namen als complementaire of additieve geneeskunde zijn hier meer op hun plaats. Ze vormen een aanvulling op de traditionele geneeskunde. Heel wat artsen hebben zich ook verdiept in natuurgeneeskundige inzichten en spreken over integrale geneeswijzen.

Een belangrijke alternatieve geneeswijze die veel populariteit geniet is deze van de acupunctuur.

Op 11 mei 2003 werd en wet bekrachtigd die essentieel is om de acupunctuur als beroepsvereniging te kunnen erkennen. Acupunctuur is een van de meest bezochte alternatieve, niet-conventionele geneeeswijzen naast homeopathie, osteopathie en chiropraxie.

Acupunctuur als alternatieve geneeswijze

De acupunctuur is een geneeswijze uit China en vond zijn oorsprong ongeveer 3500 jaar geleden. Er wordt uitgegaan van de meridianen die in ons lichaam lopen en van een verstoring van de energie die door deze meridianen loopt. Door middel van naalden (acus genoemd) in het lichaam op de juiste plaats te steken (pungere), kan de behandelende persoon deze energie weer op gang brengen of deze weer op het juiste niveau te brengen.

U hoeft zich geen zorgen te maken over deze naalden want het steken ervan verloopt steeds pijnloos. U zal hoogstens een schokje voelen wanneer dat steriele naaldje uit roestvrij staal de juiste plaats raakt. Een voorbeeld van zo’n behandeling is het stoppen met roken op basis van acupunctuur. Dit is een zeer succesvolle methode die reeds vele mensen van het roken hebben kunnen houden. Een groot voordeel van deze behandeling is het feit dat deze geheel zonder bijwerking is.

Andere vormen van acupunctuur

Naast deze traditionele acupunctuur bestaan er nog allerlei varianten van deze behandeling. Zo is er de elektroacupunctuur die in combinatie met een zwakke elektrische stroom het klassieke effect van de acupunctuur zullen versterken.

Er bestaat ook nog zo’n behandeling als acupressuur. Deze behandeling werkt zonder het gebruik van naalden. De behandelende persoon behandelt met zijn of haar handen dezelfde meridiaanpunten (acupunten) om hetzelfde effect te bekomen. Om zo’n acupunt (meridiaanpunt) goed te kunnen behandelen en stimuleren, dient er een diepe druk uitgeoefend te worden op de juiste plaatsen. Het is zo dat een lichte druk die u amper voelt onvoldoende effect zal hebben. We doen hetzelfde bij klachten van rugpijn. Hierbij duwen we krachtig op de plek waar de pijn zich voordoet. Hierdoor gaat het nog meer pijn doen maar zal er al snel verlichting optreden. Deze techniek wordt ook toegepast bij de acupressur. Het uitoefenen van druk op de juiste plaatsen (acupunten) geeft dan ook snel resultaat.